消除過一天繁忙緊張的工作的疲勞生氣勃勃

經過一天繁忙緊張的工作之後，躺在床上再做做保健舒壓按摩，未上市可消除疲勞，放鬆肌肉，鬆弛大腦，而心平氣靜地進人夢鄉，當你被鬧鐘吵醒時，不免感到睡意未解、神情恍惚，不妨伸伸徽腰、做做保健按摩，然後便會覺得生氣勃勃，精神飽滿。